سیکل قاعدگی چیست

سیکل قاعدگی چیست ؟

خونریزی قاعدگی قسمتی از سیکل قاعدگی می باشد.در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال 28 روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از 23 تا 35 روز متفاوت باشد.

ارگانهای دخیل در ایجاد یک سیکل قاعدگی عبارتد از : مغز، غده هیپوفیز، رحم و گردن رحم، تخمدانها و لوله های فالوپ و واژن. تغییر سطح هورمونهای جنسی در بدن باعث ایجاد مراحل مختلف سیکل قاعدگی می شود. دو هورمون اصلی مرتبط با قاعدگی که توسط تخمدانها تولید می شوند عبارتند از استروژن و پروژسترون. هورمونهای FSH و LH که در هیپوفیز ساخته می شوند نیز در این امر سهیم هستند.

وزن زنان و نقش آن در باروری

وزن بدن نقش مهمی در باروری دارد. وزن بیش از حد زیاد و بیش از حد کم ، هر دو می توانند باعث اختلال در باروری شوند.

برای این که بیشترین شانس باردار شدن را داشته باشید ، باید وزن بدنتان در محدودۀ معینی باشد. طبیعت مقدار بیشتری چربی در بدن قرار داده است تا برای تغذیه و پرورش جنین مورد استفاده قرار گیرد .

دختران جوان تا زمانی که درصد چربی بدن آن ها به درصد نرسد، عادت ماهیانه نمی شود. وجود چربی کافی در بدن، برای باروری ضروری و برای تخمک گذاری لازم است.

 

علائم زودهنگام و اولیه بارداری

بسیاری از زوج هایی که امیدوارند بچه دار شوند با دیدن کوچکترین ناخوشی ای واکنش نشان داده امیدوارند که اینها از علائم اولیه بارداری همسرشان باشد. البته ، تعیین بارداری سریع به طور تخصصی مشکل است در حالیکه برخی از ناخوشی هایی که خانم احساس می کند ممکن است چیزی غیر از علائم اولیه بارداری باشد. علائم زیر وجود دارد اما ممکن است به طور خاص با بارداری رابطه خاصی نداشته باشد:

1- خستگی: خستگی مفرط می تواند در هفته اول به عنوان یکی از علائم بارداری مشاهده شود . اما این مسئله بسیار سخت می تواند منحصرا در رابطه با بارداری تلقی شود چرا که خستگی می تواند ناشی از بیماری ها و دلایل دیگر نیز باشد مانند کمبود خواب ، یا ناخوشی های فیزیکی عمومی از یک هفته شلوغ کاری

 

تشنج نوزاد

تشنجی که در ‪ ۲۸روز اول عمر روی می دهد به علت اینکه تکامل عصبی نوزاد را به مخاطره می اندازد، یک فوریت پزشکی است که به سرعت در جهت درمان آن باید اقدام شود.
تشنج نوزاد، بر خلاف تشنج کودکان و بزرگسالان، اغلب یک علامت است و یک بیماری زیربنایی را مطرح می کند.

به همین خاطر اختلال "تشنج نوزاد" نیاز به ارزیابی برای شناخت علت بیماری و شروع اقدامات درمانی دارد.
از نظر بالینی تشنج، اختلالات گذرا در فعالیت مغزی است که بصورت حرکتهای غیرطبیعی ، آپنه یا اختلال تنفسی، اختلالات رفتاری، یا اختلالات کارکرد سیستم عصبی اتونوم بروز می کند. تشنج دو خصوصیت دارد یکی اینکه به صورت ناگهانی ایجاد می شود و دوم اینکه غیر ارادی و غیر قابل کنترل است.

سکسکه نوزادان

سکسکه در نوزادان بسیار شایع است. مطالعات نشان میدهد که در واقع سکسکه کردن میتواند از هفته ششم بعد از لقاح شروع شود و خانمهای باردار گاهی میتوانند سکسکه کردن نوزادش را احساس کنند. نوزادانی که داخل رحم بطور متناوب سکسکه میکردند، اغلب بعد از تولد خارج رحم نیز سکسکه میکنند. گرچه بطور کلی سکسکه کردن نوزادان نگران کننده نیست، اغلب والدین جدید دلواپس سکسکه نوزادشان هستند و میخواهند راهی برای کمک به نوزادشان پیدا کنند.

مرحله 1 :

آروغ زدن نوزاد. فشار در معده کوچک نوزاد ممکن است باعث سکسکه و بدتر شدن آن شود. واداشتن نوزاد به آروغ زدن این فشار را کاهش میدهد. برای این کار او را روی شانه تان صاف نگه دارید و ضربات آهسته ای به پشتش بزنید و یا او را بر روی زانویتان بنشانید کمی به سمت جلو خم کنید وبه آرامی به پشت او ضربه بزنید.

وقتی کودک گریه می کند چه باید کرد

رویا: نوزاد شما تنها پس از چند هفته تمام شب را میخوابد، وقتی مشغول کارهایتان هستید شادمانه سر و صدا میکند و فقط وقتی احساس ناراحتی میکند که گرسنگی سراغش بیاید.

واقعیت: زمان مورد علاقه نوزادتان برای بازی کردن ساعت 2 صبح بعد از غذا خوردن است. وقتی از او دور هستید بد خلق تر میشود. نمیدانید نوزاد چطور میتوانید برای مدت زمانی اینقدر طولانی اشک بریزد.

آشنا بنظر میرسید؟ یک نوزاد در هر روز، بطور متوسط یک تا چهار ساعت گریه میکند. دریابید چرا نوزاد گریه میکند و چگونه میتوان یک نوزاد گریان را اداره کرد.

رمزگشایی اشک ها

یک نوزاد با گریه سعی میکند به شما چیزی بگوید. وظیفه شما نیز این است که بفهمید نوزادتان چرا گریه میکند و در هر صورت چه کاری از دستتان برایش بر می آید.

بارداری و رژیم غذایی

آهن و بارداری:

جنین، آهن مورد نیاز برای رشد تا 5 یا 6 ماه پس از تولد را از مادر دریافت میکند. بنابراین نیاز یک زن به آهن، در طول دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل توقف عادات ماهیانه، از دست دادن آهن در دوران بارداری کاهش میابد زیرا خروج آهن با خونریزی قاعدگی کمتر خواهد شد. بنابراین استفاده روزانه از غذاهایی که منابع خوب آهن هستند (به عنوان مثال گوشت قرمز) مفید بوده و همچنین خوردن غذاهایی که منابع خوبی برای ویتامین سی (به عنوان مثال پرتقال) هستند؛ به جذب بهتر آهن کمک میکند. میزان نیاز به جذب آهن در طول دوران بارداری 27 میلی گرم در روز (9 میلی گرم بیشتر از زنانی که باردار نیستند) توصیه میشود. این میزان، به مقدار ذخیره آهن بدن در اولین بارداری بستگی دارد. اگر ذخیره آهن بدن شما خیلی پایین است، شما به مکمل های غذایی آهن بیشتری نیاز دارید. این مسئله بسیار حائز اهمیت است تا برای تامین آهن از طریق مکمل های غذائی با پزشکتان مشورت کنید چراکه آهن در مقدار زیاد میتواند سمی باشد.

غربالگری نوزادان چیست

غربالگری چیست؟

غربالگری به روش‌هایی اطلاق می‌شود که با آنها می‌توان افراد به ظاهر سالمی را که از نظر ابتلاء به یک بیماری خاص در معرض خطر بیشتری هستند از افراد سالم شناسایی کرد. باید توجه داشت در مورد افرادی که پُرخطر محسوب می‌شوند برای تشخیص قطعی باید آزمایش‌های تکمیلی انجام شود. امروزه در بسیاری از کشورها برنامه‌های غربالگری نوزادان به صورت گسترده در دست انجام است که با استفاده از چند آزمایش ساده بر روی خون نوزاد صورت می‌گیرد.

چرا باید این تست‌ها را انجام داد؟

غربالگری نوزادان برای تشخیص زودهنگام بیماری‌های مادرزادی بسیار خطرناک مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر این بیماری‌ها به موقع تشخیص داده نشوند ممکن است باعث بروز عقب‌ماندگی ذهنی، کندشدن رشد جسمی و حتی مرگ شوند.