بیوگرافی طناز طباطبایی

طناز طباطبایی متولد سال ۱۳۶۲ در تهران می باشد . طناز طباطبایی فارق التحصیل کارگردانی تئاتر می باشد . طناز طباطبایی با شرکت در کلاسهای آزاد بازیگری خود را به جامعه بازیگری معرفی کرد . طناز طباطبایی در حالی که هنوز ۱ ماه از شروع کلاسهای بازیگری اش نگذشته بود برای بازی در فیلم جوانی انتخاب شد.

طناز طباطبایی اولین بازی خود را در سال ۸۰ در فیلم جوانی انجام داد . از فعالیت های دیگر طناز طباطبایی میتوان به نقاشی و موسیقی اشاره کرد که مدتی مشغول به این هنر ها بود . ضمن اینکه گیتار هم مینوازد .

بهداشت زیر بغل

زیر بغل ها مورد توجه قرار نمی گیرند، اما کمی فکر کنید؛ چقدر از اعتمادبه نفس شما در گرو آنهاست؟ آیا تا به حال برای پوشیدن لباس برای شرکت در یک مهمانی دوستانه، از این بابت دچار مشکل نشده اید؟! نهایت کاری که برای این قسمت بدن می شود، رفع موها و استفاده از دئودورانت هاست، که برای حساس ترین قسمت بدن، این کافی نیست. نادیده گرفتن زیر بغل منجر به مشکلاتی مانند حساسیت یا موهای برگشته به داخل می شود که به بررسی آنها می پردازیم.

 

بهداشت و مراقبت از چشم

اهمیت بهداشت چشم: چشم حساسترین عضو بدن است و در عین حساسیت زیاد در معرض تهدیدات محیطی فراوانی است . مواظبت از چشم جهت جلوگیری از بیماری ، کاری بسیار آسانتر و کم هزینه تر از درمان بیماری است چرا که بیماری بجز هزینه ممکن است مقداری از بینایی خود را نیز از دست بدهیم . انسان بیش از 70 درصد اطلاعات زندگی را از طریق چشم دریافت می شود به همین دلیل توجه به بهداشت چشم جهت داشتن چشمی سالم یک امر بسیار مهم است .

 

برخی از مزایای سبیل برای مردان

شاید به نظرتان کمی عجیب بیاید اما داشتن سیبیل برای مردان مزایایی به همراه دارد . با چند مورد از فواید آن بیشتر آشنا شوید. سپر حفاظتی خوبی در مقابل اشعه خورشید است به گزارش مجله تندرستی؛ درست است که سیبیل‌ها فقط قسمتی از پوست بالای بینی را می‌پوشانند؛ اما به هر حال می‌توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه‌های مضر خورشید حفظ کنند. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند ریش و سیبیل می‌توانند پوست مردان را ۹۰ تا ۹۵ درصد از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش خورشید مصون نگه دارند.

قبل از تصمیم به بارداری مصرف کنید

برای یک لقاح طبیعی، وجود یک تخمک ومقدار زیادی اسپرم لازم است. یک مرد متوسط می تواند بیشتر از صد ها میلیون اسپرم در چند مدت در هر روز تولید کند. فاکتورهایی وجود دارند که می توانند روند اسپرم سازی را مختل نموده و اثرات سویی داشته باشند.

فاکتورهایی نظیرسیگار، مصرف مواد مخدر، فقر غذایی  ،عدم فعالیت جسمانی ،گرما و حتی پوشیدن لباس های تنگ وچسبان در اطراف ران ها

افزایش حجم منی موجب افزایش درصد باروری می شود.

اگر زوجین قصد بچه دار شدن را داشته باشند، شماره ی اسپرم تولید شده در هر بار تخلیه کاملا”به اندازه ی کیفیت اسپرم مهم است.

علل چاقی برخی از عروس خانمها چند ماه بعد از ازدواج

حتما شما هم دور و برتان به عروس خانم هایی برخورده اید که چند ماه بعد از ازدواج اضافه وزن قابل توجهی داشته اند. شاید اصلا خود شما هم یکی از این عروس خانم ها باشید. این چاقی از قدیم وجود داشته و با عباراتی مثل «آب زیر پوستش رفته» یا «زندگی بهش ساخته» توصیف می شده است. اما آیا چاقی خانم ها بعد از ازدواج مبنای علمی دارد، آیا دلایل فیزیولوژیک باعث این چاقی می شود و آیا می توان از این چاقی ناخواسته جلوگیری کرد؟ دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی تمام دلایلی که موجب چاقی خانم ها می شود را بررسی کرده و روش های جلوگیری از چاقی بعد از ازدواج را توضیح داده است.

آرامش چاق کننده!

10 نکته ضروری درصحبت های قبل از ازدواج

همواره از شنیدن واژه “ازدواج”، موجی از شادی و هیجانات آن مثل، جشن، حلقه، نامزدی و …از ذهن ما می گذرد، امّا خوب، مراسم عروسی تنها مثل رویایی شیرین یک شبه تمام می شود و بعد از آن چیزی که بسیار مهم است کیفیت زندگی مشترک زوجین در روزهای آینده است. در اینجا با بهره گیری از جدیدترین تحقیقات، به ده نکته از ضرورترین مسائلی که هر کدام از دو طرف، قبل از ازدواج باید بدانند، اشاره می کنیم تا شما هم بی گدار به آب نزنید!!

۱-     نحوه تصمیم گیری:

ازدواج به نوعی، رسیدن به یک تفاهم مشترک است که طی گفتگو و صحبت های فی مابین حاصل می شود، در این تبادلات کلامی در عمل نیز باید متعادل باشید، بنابراین قبل از ازدواج، با مطرح کردن افکار و تصمیم های خود، دریابید که طرف مقابل نیز در این موارد با شما هم عقیده است یا خیر؟. البته با صحبت، گفتگو و از همه مهم تر دقّت در شنیدن صحبت های طرفین ، بسیاری از این اختلافات نمایان و شاید هم قابل حل باشد.
 

شادتر زندگی کن

همه‌ ما دوست داریم شاد و خوشحال باشیم، اما این اتفاق همیشه نمی‌افتد.

بیا برای یک لحظه هم که شده، همه‌ این گرفتاری‌ها را فراموش کن و به راه‌های رسیدن به شادی فکر کن؛ سرزمینی که نشانی‌اش را همه بلدیم، اما خیلی‌وقت‌ها آن را گم می‌کنیم.

*مقایسه ممنوع!

اگر می‌خواهی خوشحال باشی، این‌قدر خودت را با بقیه مقایسه نکن؛ به‌جایش سعی کن به خودت و توانایی‌ها و نقاط قوتت بیش‌تر توجه کنی و به‌خاطر همه‌ این‌ها به خودت احترام بگذاری؛ ببینم اصلاً اگر تو به خودت احترام نگذاری، پس کی این‌کار را بکند؟ همه‌ احترام گذاشتن‌ها از همین نقطه شروع می‌شوند؛ عصبانیت و حسادت و شادی یک‌جا جمع نمی‌شوند؛ آن دو تای اول را بریز بیرون تا شادی جایی برای سکونت پیدا کند.