مدت زمان دوران عقد

دوران عقد، دنیای شیرینی است که معمولاً دختر و پسرها پس از عقد دائم تا ازدواجشان جهت شناخت کامل اخلاق و روحیات یکدیگر، فراهم شدن امکانات زندگی و جشن و شروع زندگی مستقل سپری می کنند.

طولانی شدن زمان عقد

متاسفانه امروزه بسیاری از جوانان از این روزهای شیرین و به یادماندنی به عنوان روزهای سختی و بدبختی یاد کرده و از آن گریزانند. برای آنها نه تنها دوران عقد، دوران زیبایی ها و شیرینی ها نبوده بلکه سختی و عذاب آن زبانزد خاص و عام است و هرگز افرد پس از ازدواج برای این دوران دلتنگ نمی شوند. براستی علت اصلی این امر چیست؟ چرا از اولین روزها و ماههای آشنایی و وصال باید به عنوان برزخ یاد شود؟

چند توصیه مهم به خانم هایی که تازه باردار شده اند

اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به عنوان نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است...

نیاز به مصرف مکمل ویتامین D وجود دارد و به دلیل شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این فصل نیز تزریق واکسن آنفلوآنزا مورد نیاز است و همچنین احتمال ابتلا به افسردگی فصلی در این فصل بیشتر است و... با ما همراه شوید تا بارداری بهتری را دراین ۲ فصل تجربه کنید.

 

زگیل تناسلی

زگیل های تناسلی  یا Condyloma Acuminata یکی از شایع ترین انواع بیماریهای منتقل شونده از طریق رابطه جنسی هستند. حداقل نیمی از مردم در یک برهه از دوران زندگی خود به این ویروس مبتلا می شوند.

زگیل های تناسلی ممکن است که در اندازه های بسیار کوچک تا بسیار بزرگ ( گل کلمی) از لحاظ ظاهری باشند.

علت بیماری

نظیر سایر زگیل ها در بدن ، علت زگیل های تناسلی ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV ) می باشد.بعضی از انواع این ویروس سبب زگیل تناسلی و برخی دیگر سبب سرطان دهانه رحم ( Cervics ) می شوند.

 

اقدام لازم برای دانستن وضعیت فشار خون خود

  به پزشک مراجعه کنید و درخواست کنید فشارخون شما را اندازه گیری کند. عدد فشارخون خود را سوال کنید. دانستن عدد فشار خون مثل دانستن عدد سن تان ضروری است

اقدام لازم برای کسی که فشار خون وی از حد 140(فشار بالاتر) یا 90(فشار پایین تر) بالاتر است
حتماً مراجعه ی مجدد به پزشک داشته باشید و باز هم فشار خون خود را اندازه گیری کنید. اگر برای بار دوم فشارخون شما بالا بود، حتماً توصیه های درمانی پزشک را دنبال کنید. 

اقدام لازم برای کاهش خطر و پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا
کم کردن مصرف نمک (حداکثر یک قاشق چایخوری در طول روز نمک مصرف کنید)
ورزش و فعالیت بدنی منظم. در این باره در قسمت های بعد توضیح داده میشود.
حفظ وزن بدن در وضعیت ایده آل. در این باره در قسمتهای بعد توضیح داده میشود.
اگر سیگار می کشید، سیگار را ترک کنید.
دقت کنید:
خوردن دارو به معنای مجوزی برای خوردن مواد غذایی پرنمک و پرچرب نیست. دارو و رژیم درکنار هم اثربخش ترند. 
موضوع: درمان فشار خون بالا

دست رد به سینه خواستگار

دلایل زیادی برای جواب رد در خواستگاری وجود دارد از جمله عدم‌اطمینان شما از ازدواج، عدم شناخت کافی یکدیگر و یا عدم‌اطمینان از صحت گفته‌های طرف مقابل. پس دفعه بعد که کسی از شما خواستگاری کرد و در این مورد احساس خوبی نداشتید، لازم نیست برای رضایت طرف مقابل، فورا جواب مثبت بدهید و خودتان را به دردسر بیاندازید.

 مراحل جواب منفی

چرا نمی‌خواهید ازدواج کنید؟ اگر در مورد چنین تعهد بزرگی، نگران هستید (که امری طبیعی است) سعی کنید قبل از ازدواج به مشاور رجوع کنید. اگر فکر می‌‌‌‌‌‌کنید شما و شخص مورد‌نظرتان با هم وجه مشترکی ندارید، لازم است هرچه سریع‌تر پیش از آن‌که به هم وابسته شوید، این دغدغه را با هم مطرح کنید.

مادر را ببین,دختر را بگیر

حتماً این ضرب المثل را درباره ازدواج، شنیده اید که : «مادر را ببین! دختر را بگیر!» دلیل آن این است که دختران، بسیار شبیه مادران خود می شوند. دخترها در بزرگسالی، شخصیتی از خود نشان می دهند که از آموزشهای شما یا جامعه شکل گرفته و بیشتر از همه، از شما الگو گرفته است.

پس هر رفتاری که دوست دارید دخترتان داشته باشد ، ابتدا در خودتان ایجاد کنید!

چند گام جلوتر قدم بردارید تا دخترتان، جا پای شما بگذارد و دنبالتان بیاید.

تسخیر قلب ها در اولین قرار ازدواج

شاید این مهم ترین قرار زندگی شما باشد، قراری که آینده زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید خواستگارتان قرار باشد که تا آخرعمر در کنار شما زندگی کند و تمام رؤیاها و آرزوهای شما را جامه عمل بپوشاند. برای همین اولین قرار با همسر آینده مهم ترین قرار است، برای آنکه بهترین تاثیرگذاری را در این قرار داشته باشید، نکات زیر را به خاطر بسپارید.

تغییر رنگ مو و حالت مو,از های لایت تا موی لایت و تافت تا واکس مو

برخی از خانم هایی هم که به این مهمانی ها دعوت می شوند، به فکر می افتند تغییری اساسی برای زیباتر شدن و تغییر روحیه در ظاهرشان بدهند چه با راه های ساده و بی خطری مثل کوتاه کردن یا مدل دادن به موها با قیچی و چه امتحان راه های پرخطرتر مثل دکلره و فر و مش! البته خیلی از آرایشگرها این روش ها را برای موها خطرناک نمی دانند و معتقدند اگر اصول رعایت شود، هیچ اتفاقی برای مو نمی افتد اما واقعا همین طور است؟

های لایت: در این روش تکه های مو را با کلاه مش یا فویل با رنگ تا ۳ درجه یا با دکلره کاملا روشن (مش) می کنند.

لولایت: این کار عکس های لایت است؛ یعنی در موهای بلوند تکه هایی را تیره می کنند. در این روش مو باید ۱ سانت رشد ریشه داشته باشد.