یائسگی چیست؟

تعریف یائسگی:

یکی از مراحل طبیعی و مهم زندگی زنان است که در سنین 45 تا55 سالگی رخ میدهد.مشخصه اصلی آن پایان باروری و قطع کامل عادت ماهانه است.در کشورهای مختلف زنان حدود 70 تا 82 سال عمر می کنند و تقریبا حدود یک سوم زندگی زنان در دوران یائسگی سپری می شود.سازگاری با این دوره می تواند به کسب موفقیت های بزرگتر و کشف علائق جدید برای زندگی باشد.زنان پس از سالهای طولانی که فقط به همسر و فرزندانشان می اندیشیده اند، فرصتی فراهم می شود تا به خودشان فکر کنند.

پیشگیری از بارداری با وازکتومی

وازکتومی بدون تیغ جراحی یک روش دایمی پیشگیری از بارداری برای آقایان است . این روش با یک عمل جراحی سرپایی و بی حسی موضعی و معمولا" در فاصله زمانی کوتاه تر از 20دقیقه انجام می گیرد . طی این عمل لوله های اسپرم بر ،از طریق ایجاد یک سوراخ کوچک برروی کیسه بیضه ها بسته می شوند.بسته شدن لوله های اسپرم بر ،از وروداسپرم ها به مایع منی جلوگیری می نماید . دراین حالت مایع منی فرد بدون اسپرم بوده و لقاح انجام نخواهد شد. یکی از اثر بخش ترین روش های پیشگیری ازبارداری است . با پیگیری های بعد از عمل و انجام دونوبت آزمایش آنالیز اسپرم پس از عمل جراحی که نبودن اسپرم در مایع منی راتایید کند ، میزان موفقیت نزدیک به 100%است.

 

باید ها و نباید های رابطه زناشویی پس از زایمان

یکی از نکات مهم توجه به شرایط روانی زن پس از زایمان است. اغلب مادران پس از تولد نوزاد احساس خستگی و افسردگی می کنند، بنابراین حمایت عاطفی و درک وضعیت روحی زن نخستین گام برای بهبود روابط عاطفی است. اگرچه زن ممکن است در اوایل دوره پس از زایمان، از نظر فیزیولوژیک، توان لازم برای شروع روابط زناشویی را داشته باشد، ولی ممکن است از آمادگی روانی مناسبی برخوردار نباشد.

انواع روش های پیشگیری از بارداری

همانطور که همه ما میدانیم یکی از جنبه های مهم بهداشت و سلامت خانواده و بالطبع جامعه تنظیم خانواده است.در این خصوص مطالب فراوانی وجود دارد.با توجه به اهمیت این موضوع اطلاعات جامعی را گرداوری کرده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست. انواع روشهای پیشگیری از بارداری:

بهداشت دستگاه مردانه و زنانه

دستگاه تناسلی تنها دستگاهی از بدن است که برای زندگی خود فرد حیاتی نیست امّا برای بقای نسل لازم است. در فرآیند تولید مثل انسان دو سلول جنسی نقش دارند: سلول جنسی مردانه یا  اسپرم که محصول دستگاه تناسلی مردانه است و سلول جنسی زنانه یا تخمک که محصول دستگاه تناسلی زنانه است.و از ترکیب این دو سلول ، سلول تخم بوجود می آید که جنین انسانی در رحم از این سلول بوجود می آید.

 

پیشگیری از بارداری با آ یو دی

این نوع آی یو دی یک وسیله کوچک حاوی مس است که در داخل رحم کار گذاشته شده و تا 10 سال از بارداری پیشگیری می کند ارائه خدمت این روش توسط پزشک یا ماما صورت می گیرد .اثر بخشی آی یو دیA380 TCU حدود 8/99 درصد می باشد مزایای این روش شامل:اثر بخشی بالا ،قابلیت برگشت باروری بلافاصله پس از خروج آی یو دی ،طولانی مدت بودن اثر پیشگیری از بارداری نیاز نداشتن به یاد آوری روزانه ،عدم تاثیر بر شیر دهی ،نداشتن آثار و عوارض هورمونی ،قابل استفاده تا دوران یائسگی ،عدم تداخل با تماس جنسی، تداخل نداشتن با مصرف دارو ها ،احتمال کاهش شیوع سرطان رحم و گردن رحم می باشد.

علت های سردرد بعد از روابط زناشویی

در مورد سردرد های بعد از رابطه جنسی باید گفت علل مختلفی باعث بروز آنها می شود. برخی از سردرد ها ناشی از فشاری است که در حین نزدیکی به گردن و عضلات نگهدارنده گردن و پس سر وارد می شود. برخی ناشی از باز شدن عروق خونی مغز و افزایش جریان خون مغز هستند. برخی ناشی از مصرف برخی داروها در حین یا قبل از نزدیکی می باشد و برخی ناشی از پارگی عروق خونی داخل مغزی.برخی از سردرد ها نیز ناشی از افت قند خون بعد از رابطه جنسی می باشد.

جلوگیری از بارداری توسط نورپلانت

نورپلانت-کپسولهای کاشتنی زیر پوست

نورپلانت (Norplant) نام تجارتی 6 کپسول نرم و کوچک می باشد که در زیر پوست قسمت فوقانی بازوی خانمها کاشته می شود . این کپسولهای نازک و کوچک را بطور کلی ایمپلنت (implant) می گویند که کپسولهای نورپلانت یکی از انواع معروف آن می باشد. نورپلانت ها در زیرپوست به تدریج هورمونی شبیه پروژسترون از خود آزاد می کند که به آن لوونورژسترل (Levonorgestrel) می گویند . این دارو به تدریج وارد جریان خون می گردد، در نورپلانت ها هیچگونه هورمون استروژن بکار نرفته است . مدت اثر نورپلانت ها 5 سال می باشد.