زایمان زودرس

زایمان زودرس به زایمان در قبل از هفته 37 بارداری گفته می‌شود.

علایم زایمان طبیعی و زایمان زودرس تقریبا مشابه‌اند. علایمی مانند کمردرد، درد شکم، خونریزی، آبریزش و...

انقباضات رحمی قبل از هفته 37 بارداری شروع می‌شود و سبب بازشدن زودتر دهانه رحم شده و در نتیجه نوزاد، نارس متولد می‌شود.زایمان زودرس در 5 تا 15 درصد بارداری‌ها رخ می‌دهد.وقتی عضلات رحم منقبض می‌شوند، درد شدیدی در ناحیه شکم و کمر حس می‌شود. در این هنگام دیواره شکم کاملا سفت و سخت است. در طول بارداری 2 نوع انقباض وجود دارد؛ انقباضات زایمانی و انقباضات براکستون هیکس

عوارض حاملگی در سنین بالا

این متن به صورت pdfمی باشد لطفا برای دانلود کلیک کنید   دانلود

زایمان طبیعی یا سزارین

در سال های اخیر ، تعداد سزارین هایی که در کشور ما انجام شده ،نسبت به تعداد کل زایمان ها ،رشد چشمگیری داشته ،تا جایی که حتی در بعضی مناطق این نسبت به بیش از 50 در صد رسیده است.

9 برتری زایمان طبیعی به سزارین

1-   حجم خونی که مادر طی زایمان طبیعی از دست می دهد، تقریبا نصف خونی است که در یک عمل جراحی سزارین از دست می رود.

2-  طول مدت بستری شدن و استراحت برای مادری که فرزندش را از طریق زایمان طبیعی به دنیا آورده،بسیار کوتاهتر از مادری است که سزارین انجام داده و این توانایی در بازگشت زود هنگام به کارهای روزمره از نظر روحی –روانی به مادر کمک می کند.

زمان مناسب برای بارداری

تخمک گذاری چیست؟

تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را “دوره باروری” در سیکل قاعدگی می نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله های فالوپ، به طرف رحم حرکت می کند.اینکه در هر بار، کدام تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است.آنچه مشخص است این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکلهای قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان، بین تخمدانها تقسیم نمی شود.

 چگونه زمان بیشترین باروری، با تخمک گذاری مشخص می شود؟

 

پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی

تازه زایمان کرده‌اید؟ برنامه ‌تان برای پیشگیری از بارداری چیست
 ما چند پیشنهاد داریم و اما قبل از آن یک توضیح:اگر شما تا شش ماه پس از زایمان،منحصرا نوزاد خود را با شیر خودتان تغذیه کنید و به غیر از شیر هیچ غذای کمکی دیگری استفاده نکنید و منوط به این شرط که علاوه بر روز،شب‌ها نیز از پستان خود به فرزندتان شیر بدهید (تا با مکیدن پستان توسط نوزاد،تحریک هورمون صورت بگیرد و جلوگیری از بارداری اتفاق بیفتد) این روش می‌تواند به عنوان یک روش مناسب برای پیشگیری از بارداری محسوب شود اما از آنجا که این روش سخت است و اکثر مادرها آن را رعایت نمی‌کنند،نمی‌توان به این روش (بدون روش پیشگیری و تنها با شیردهی مادر) اعتماد کرد و ما معمولا به عنوان یک راه ‌حل این روش را ترویج نمی‌کنیم...

 

نکاتی برای بهبودی بهتر پس از سزارین

آمار زایمان سزارین در جامعه ما بسیار بالاست. این آمارها بسیار بالاتر از استانداردهای جهانی است و مهم‌ترین علت آن هم ترس بسیاری از مادران از درد زایمان طبیعی می‌باشد. صرف نظر از آمار بالای سزارین، باید به این گروه از مادران، اطلاعات مفیدی درباره‌ی مراقبت‌های پس از زایمان سزارین بدهیم.

زخم ناشی از عمل جراحی سزارین درد زیادی را برای مادر به همراه دارد و عدم تحمل این درد و یا عدم آگاهی از نحوه کنترل این درد، ممکن است بر تغذیه نوزاد با شیر مادر تأثیر منفی بگذارد و حتی ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تشدید کند و از لحاظ روحی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد.

نوع ترشحات رحم و قابلیت بارداری

ترشحات واژن، انواع مختلفی دارند، که یکی از آنها را “ترشحات دهانه رحم” می نامند. نوع ترشحاتهایی که بدن شما تولید می کند، می تواند بیانگر قابلیت باردار شدن شما باشد. شما می توانید این ترشحاتها را با انگشت خود یا دستمال توالت بررسی نمایید. در روزهایی که قابلیت باردار شدن ندارید و تخمک گذاری آغاز نشده است، ترشحات رحم شما یا شفاف یا چسبناک هستند، در واقع بافتی مشابه با “کته وا رفته” دارند.

 

چند توصیه مهم به خانم هایی که تازه باردار شده اند

اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به عنوان نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است...

نیاز به مصرف مکمل ویتامین D وجود دارد و به دلیل شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این فصل نیز تزریق واکسن آنفلوآنزا مورد نیاز است و همچنین احتمال ابتلا به افسردگی فصلی در این فصل بیشتر است و... با ما همراه شوید تا بارداری بهتری را دراین ۲ فصل تجربه کنید.